کره انبه چیست؟

کره انبه کره ای است که از دانه انبه (گودال) استخراج می شود. این شبیه کره کاکائو یا کره شی است که اغلب در محصولات مراقبت از بدن به عنوان یک پایه نرم کننده استفاده می شود. بدون اینکه چرب باشد، مرطوب کننده است و بوی بسیار ملایمی دارد (که باعث می شود با روغن های ضروری خوشبو شود!).

انبه هزاران سال است که در طب آیورودا استفاده می شود. تصور می‌شد که خواص جوان‌سازی دارد و می‌تواند قلب را تقویت کند، فعالیت مغز را تقویت کند و ایمنی بدن را افزایش دهد.

فواید کره انبه برای مو و پوست

انبه در مراقبت از پوست، مراقبت از مو و لوازم آرایشی بسیار محبوب است. در اینجا به برخی از مزایای آن اشاره می کنیم:

مواد مغذی

کره انبه سرشار از مواد مغذی است که سلامت مو و پوست را بازسازی کرده و آنها را نرم و صاف می کند. این کره حاوی:

ویتامین A

مقدار زیادی ویتامین C

ویتامین E

کره انبه همچنین حاوی آنتی اکسیدان های دیگر و همچنین اسیدهای چرب ضروری است. این اسیدهای چرب ضروری عبارتند از:

اسید پالمیتیک

اسید آراشیدیک

اسید لینولئیک

اسید اولئیک

اسید استئاریک

همه این مواد مغذی کره انبه را به یک مرطوب‌کننده عالی برای مو و پوست تبدیل کرده است. همانطور که مواد مغذی در داخل به بدن کمک می کنند، مواد مغذی مانند آنچه در کره انبه وجود دارد به تقویت سلامت مو و پوست در صورت استفاده خارجی کمک می کند.

نرم کننده و مرطوب کننده

یکی از بارزترین فواید این کره بدن این است که به آبرسانی پوست کمک می کند.مطالعه 2008به این نتیجه رسیدند که کره انبه یک نرم کننده عالی است که سد طبیعی پوست را بازسازی می کند. در ادامه می گوید که کره انبه "به طور فعال رطوبت را برای محافظت بهتر از پوست جبران می کند و در نتیجه پوست را ابریشمی، صاف و هیدراته می کند."

از آنجایی که بسیار مرطوب‌کننده است، بسیاری از افراد از آن برای بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس و همچنین برای کاهش ظاهر زخم‌ها، خطوط ریز و ترک‌های پوستی استفاده می‌کنند. همانطور که قبلا ذکر شد، مواد مغذی موجود در کره انبه یکی از دلایل تسکین دهنده و مرطوب کننده پوست و مو است.

ضد التهاب و ضد میکروب

مطالعه بالا در سال 2008 اشاره می کند که کره انبه دارای خواص ضد التهابی است. همچنین اشاره کرد که کره انبه دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند تولید مثل باکتری ها را متوقف کند. این خواص به کره انبه توانایی تسکین و ترمیم پوست و موهای آسیب دیده را می دهد. همچنین ممکن است به مشکلات پوست و پوست سر ماننداگزما یا شوره سربه خاطر این خواص

غیر کومدوژنیک

کره انبه همچنین منافذ پوست را مسدود نمی کند و آن را به یک کره بدن عالی برای انواع پوست تبدیل می کند. در مقابل، کره کاکائو برای مسدود کردن منافذ شناخته شده است. بنابراین، اگر پوست حساس یا مستعد آکنه دارید، استفاده از کره انبه در محصولات مراقبت از پوست ایده خوبی است. من عاشق این هستم که کره انبه چقدر غنی است بدون اینکه چرب باشد. برای پوست بچه ها هم عالیه!

موارد استفاده از کره انبه

به دلیل فواید زیادی که کره انبه برای پوست و مو دارد، می توان از آن به طرق مختلف استفاده کرد. در اینجا چند روش مورد علاقه من برای استفاده از کره انبه آورده شده است:

آفتاب سوختگی – کره انبه می تواند برای آفتاب سوختگی بسیار تسکین دهنده باشد، بنابراین من آن را برای این استفاده نگه می دارم. من از این روش استفاده کرده ام و دوست دارم چقدر آرامش بخش است!

سرمازدگی - در حالی که سرمازدگی باید توسط متخصصان پزشکی مراقبت شود، پس از بازگشت به خانه، کره انبه می تواند برای پوست تسکین دهنده باشد.

در لوسیون وکره های بدن– کره انبه برای تسکین و مرطوب کردن پوست خشک شگفت انگیز است، بنابراین من دوست دارم آن را به آن اضافه کنملوسیون های خانگیو مرطوب کننده های دیگر وقتی آن را دارم. من حتی برای درست کردنش استفاده کردملوسیون‌هایی مثل این

تسکین اگزما – اینها همچنین می توانند برای اگزما، پسوریازیس یا سایر بیماری های پوستی که نیاز به مرطوب سازی عمیق دارند مفید باشند. من به این اضافه می کنملوسیون رفع اگزمانوار

لوسیون مردانه – من کره انبه را به آن اضافه می کنمدستور لوسیون مردانهچون عطر ملایمی داره

آکنه – کره انبه یک مرطوب کننده عالی برای پوست های مستعد آکنه است زیرا منافذ را مسدود نمی کند و دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است.

مومیایی کننده های ضد خارش – انبه می تواند به تسکین خارش پوست کمک کند، بنابراین یک افزودنی عالی برای پوست استمرهم گزش حشراتیا لوسیون

بالم لب – از کره انبه به جای کره شی یا کره کاکائو استفاده کنیددستور العمل های بالم لب. کره انبه بسیار مرطوب کننده است، بنابراین برای لب های آفتاب سوخته یا ترک خورده عالی است.

جای زخم - از کره انبه خالص یا کره حاوی کره انبه بر روی جای زخم استفاده کنید تا به بهبود ظاهر جای زخم کمک کند. من متوجه شده ام که این به زخم های تازه ای کمک می کند که به همان سرعتی که من می خواهم محو نمی شوند.

خطوط ریز - بسیاری از مردم متوجه می شوند که کره انبه به بهبود خطوط ریز روی صورت کمک می کند.

علائم کشش - کره انبه نیز ممکن است مفید باشدعلائم کشش ناشی از باردارییا در غیر این صورت. کافی است روزانه مقداری کره انبه را روی پوست بمالید.

مو – از کره انبه برای صاف کردن موهای وز استفاده کنید. کره انبه همچنین می تواند به شوره سر و سایر مشکلات پوست یا پوست سر کمک کند.

مرطوب کننده صورت –این دستور پختیک مرطوب کننده عالی صورت با استفاده از کره انبه است.

کره انبه یک مرطوب کننده عالی است، من اغلب آن را به محصولاتی که در خانه درست می کنم اضافه می کنم. اما من به تنهایی از آن استفاده کرده ام که بسیار خوب کار می کند.