روغن یوزو

یوزو چیست؟

یوزو یک مرکبات است که از ژاپن می آید. از نظر ظاهری شبیه پرتقال کوچک است، اما طعم آن مانند لیمو ترش است. رایحه متمایز آن شبیه گریپ فروت است و رایحه هایی از ماندارین، لیموترش و ترنج دارد. اگرچه یوزو از چین منشا گرفته است، اما از زمان های قدیم در ژاپن مورد استفاده قرار می گرفته است. یکی از این کاربردهای سنتی حمام یوزوی داغ در انقلاب زمستانی بود. اعتقاد بر این بود که از بیماری های زمستانی مانند سرماخوردگی و حتی آنفولانزا جلوگیری می کند. این باید بسیار مؤثر بوده باشد زیرا امروزه هنوز هم به طور گسترده توسط مردم ژاپن انجام می شود! صرف نظر از اینکه سنت حمام گرم یوزو در انقلاب زمستانی، معروف به yuzuyu، واقعاً برای جلوگیری از بیماری ها در کل زمستان کار می کند یا نه، یوزو هنوز فواید درمانی شگفت انگیزی دارد، به خصوص اگر بیش از یک روز از آن استفاده کنید. سال (می توانید از اسانس یوزو به روش های دیگری نیز استفاده کنید!)

کارهای شگفت انگیزی که یوزو ممکن است برای شما انجام دهد:

از نظر عاطفی آرامش بخش و نشاط آور است

به پاکسازی عفونت ها کمک می کند

درد عضلات را تسکین می دهد و التهاب را تسکین می دهد

گردش خون را افزایش می دهد

از عملکرد تنفسی سالم پشتیبانی می کند و مانع از تولید بیش از حد مخاطی گاه به گاه می شود

از هضم سالم حمایت می کند

ممکن است به کاهش حالت تهوع گاه به گاه کمک کند

سلامت ایمنی را تقویت می کند

الهام بخش خلاقیت - مغز چپ را باز می کند

اسانس یوزو دارای 68 تا 80 درصد مونوترپن (d) لیمونن است که به این اسانس فواید شگفت‌انگیز (در میان سایر موارد) از جمله خواص تسکین درد، ضد التهابی، ضد باکتریایی، محرک سیستم ایمنی و تقویت‌کننده نفوذ پوست می‌دهد. 7 تا 11 درصد γ-ترپینن خواص ضد باکتریایی، آنتی اکسیدانی، ضد اسپاسم و ضد ویروسی را افزایش می دهد.

نحوه استفاده از روغن یوزو

Yuzu یک اسانس همه کاره است که می توان از آن به روش های مختلفی برای کمک به موارد مختلف استفاده کرد.

اسانس یوزو را به مخلوط استنشاقی اضافه کنید تا به آرامش برسید

آن را با نمک حمام برای نسخه خود yuzuyu ترکیب کنید (یا حتی ژل دوش برای کسانی از شما که دوش گرفتن را ترجیح می دهند!)

برای کمک به هضم غذا با روغن yuzy روغن شکم درست کنید

برای کمک به تسکین بیماری های تنفسی، یوزو را به دیفیوزر اضافه کنید.

اقدامات احتیاطی ایمنی یوزو

روغن یوزو ممکن است باعث تحریک پوست شود. در کم استفاده کنید رقیق کردن (1٪، 5-6 قطره در هر اونس حامل) هنگام استفاده روی پوست، مانند روغن های حمام یا ماساژ. روغن های قدیمی و اکسیده شده پتانسیل تحریک پوست را افزایش می دهند. بهتر است روغن های مرکباتی را خریداری کنید که از میوه های ارگانیک تولید شده اند، زیرا درختان مرکبات را می توان به شدت سمپاشی کرد. Yuzu به دلیل وجود سطوح کم یا عدم وجود ماده شیمیایی ترنج از نظر حساسیت به نور شناخته شده نیست.