شرح مختصر:
روغن نرولی چیست؟
نکته جالب در مورد درخت نارنج (بهار نارنج) این است که در واقع سه روغن اساسی کاملاً متفاوت تولید می‌کند. پوست میوه تقریباً رسیده، طعم تلخی می‌دهد.روغن پرتقالدر حالی که برگ‌ها منبع روغن اسانسی پتی گرین هستند. در آخر، روغن اسانسی نرولی از گل‌های کوچک، سفید و مومی شکل درخت با تقطیر بخار به دست می‌آید.
درخت نارنج بومی شرق آفریقا و آسیای گرمسیری است، اما امروزه در سراسر منطقه مدیترانه و در ایالت‌های فلوریدا و کالیفرنیا نیز کشت می‌شود. این درختان در ماه مه به شدت شکوفه می‌دهند و در شرایط رشد مطلوب، یک درخت بزرگ نارنج می‌تواند تا 60 پوند گل تازه تولید کند.
زمان‌بندی در تهیه روغن اسانس نرولی بسیار مهم است زیرا گل‌ها پس از چیده شدن از درخت، به سرعت روغن خود را از دست می‌دهند. برای حفظ کیفیت و کمیت روغن اسانس نرولی در بالاترین حد خود،شکوفه پرتقالباید با دست چیده شوند، بدون اینکه بیش از حد لمس یا کبود شوند.
برخی از اجزای اصلی روغن ضروری نرولی عبارتند از:لینالول(۲۸.۵ درصد)، لینالیل استات (۱۹.۶ درصد)، نرولیدول (۹.۱ درصد)، ای-فارنسول (۹.۱ درصد)، آلفا-ترپینئول (۴.۹ درصد) و لیمونن (۴.۶ درصد)درصد).
مزایای سلامتی
۱. کاهش التهاب و درد
نشان داده شده است که نرولی یک انتخاب موثر و درمانی برای مدیریت درد والتهابنتایج یک مطالعه درمجله داروهای طبیعی پیشنهاد دادناینکه نرولی دارای ترکیبات فعال بیولوژیکی است که توانایی کاهش التهاب حاد و حتی بیشتر از آن التهاب مزمن را دارند. همچنین مشخص شد که روغن اسانس نرولی توانایی کاهش حساسیت مرکزی و محیطی به درد را دارد.
۲. کاهش استرس و بهبود علائم یائسگی
اثرات استنشاق روغن ضروری نرولی بر علائم یائسگی، استرس و استروژن در زنان یائسه در یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ بررسی شد. شصت و سه زن یائسه سالم به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند: گروه اول ۰.۱ درصد یا ۰.۵ درصد روغن نرولی استنشاق کردند، یا گروه دومروغن بادام(گروه کنترل)، به مدت پنج دقیقه، دو بار در روز و به مدت پنج روز در مطالعه‌ی دانشکده‌ی پرستاری دانشگاه کره.
در مقایسه با گروه کنترل، دو گروه روغن نرولی به طور قابل توجهی پایین‌تر نشان دادندفشار خون دیاستولیکو همچنین بهبود در ضربان قلب، سطح کورتیزول سرم و غلظت استروژن. یافته‌ها نشان می‌دهد که استنشاق روغن ضروری نرولی کمک می‌کند.تسکین علائم یائسگی، افزایش میل جنسی و کاهش فشار خون در زنان یائسه.
به طور کلی، روغن اسانس نرولیمی‌تواند مؤثر باشدمداخله برای کاهش استرس و بهبودسیستم غدد درون ریز.
۳. کاهش فشار خون و سطح کورتیزول
یک مطالعه منتشر شده درطب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهداثرات آن را بررسی کردبا استفاده از روغن ضروریاستنشاق بر فشار خون و بزاقسطح کورتیزولدر ۸۳ فرد مبتلا به پیش فشار خون بالا و فشار خون بالا در فواصل منظم به مدت ۲۴ ساعت. از گروه آزمایش خواسته شد که ترکیبی از روغن‌های اساسی شامل اسطوخودوس را استنشاق کنند،یلانگ یلانگ، مرزنجوش و بهارنارنج. در همین حال، از گروه دارونما خواسته شد که به مدت ۲۴ ساعت یک رایحه مصنوعی را استنشاق کنند و گروه کنترل هیچ درمانی دریافت نکرد.
فکر می‌کنید محققان چه چیزی پیدا کردند؟ گروهی که مخلوط روغن‌های ضروری شامل بهارنارنج را بو کردند، در مقایسه با گروه دارونما و گروه کنترل، پس از درمان، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک آنها به طور قابل توجهی کاهش یافت. گروه آزمایش همچنین کاهش قابل توجهی در غلظت کورتیزول بزاق نشان داد.
بود.نتیجه گیری شدکه استنشاق روغن اسانس نرولی می‌تواند فوری و مداوم باشداثرات مثبت بر فشار خونو کاهش استرس.
۴. فعالیت‌های ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی از خود نشان می‌دهد
شکوفه‌های معطر درخت نارنج فقط روغنی با بوی شگفت‌انگیز تولید نمی‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیب شیمیایی روغن اسانس نرولی هم قدرت ضد میکروبی و هم قدرت آنتی‌اکسیدانی دارد.
در مطالعه‌ای که در مجله‌ی The Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، فعالیت ضدمیکروبی نرولی علیه شش نوع باکتری، دو نوع مخمر و سه قارچ مختلف نشان داده شد.مجله علوم زیستی پاکستانروغن نرولیبه نمایش گذاشته شدهفعالیت ضد باکتریایی قابل توجهی، به ویژه در برابر سودوموناس آئروژینوزا. اسانس نرولی همچنین فعالیت ضد قارچی بسیار قوی در مقایسه با آنتی بیوتیک استاندارد (نیستاتین) نشان داد.
۵. پوست را ترمیم و جوان می‌کند
اگر به دنبال خرید روغن‌های ضروری برای افزودن به برنامه زیبایی خود هستید، قطعاً باید روغن ضروری نرولی را در نظر بگیرید. این روغن به دلیل توانایی‌اش در بازسازی سلول‌های پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست شناخته شده است. همچنین به حفظ تعادل مناسب چربی در پوست کمک می‌کند و آن را به انتخابی عالی برای انواع پوست تبدیل می‌کند.
به دلیل توانایی آن در احیای پوست در سطح سلولی، روغن ضروری نرولی می‌تواند برای چین و چروک، جای زخم و ... مفید باشد.ترک‌های پوستیهر گونه بیماری پوستی ناشی از یا مرتبط با استرس نیز باید به خوبی به استفاده از روغن ضروری نرولی پاسخ دهد زیرا این روغن دارای توانایی‌های درمانی و آرامش‌بخشی فوق‌العاده‌ای است.همچنین می‌تواند مفید باشدبرای درمان بیماری‌های پوستی باکتریایی و بثورات پوستی، زیرا دارای خاصیت ضد میکروبی است (همانطور که در بالا ذکر شد).
۶. به عنوان یک عامل ضد تشنج و ضد تشنج عمل می‌کند
تشنجشامل تغییراتی در فعالیت الکتریکی مغز می‌شود. این می‌تواند علائم چشمگیر و قابل توجهی ایجاد کند - یا حتی هیچ علامتی نداشته باشد. علائم تشنج شدید اغلب به طور گسترده شناخته شده است، از جمله لرزش شدید و از دست دادن کنترل.
یک مطالعه اخیر در سال ۲۰۱۴ برای بررسی اثر ضد تشنجی نرولی طراحی شد. این مطالعه نشان داد که نرولیدارایترکیبات فعال بیولوژیکی که فعالیت ضد تشنجی دارند، که از استفاده از این گیاه در مدیریت تشنج پشتیبانی می‌کند.
موارد استفاده
روغن اسانس نرولی را می‌توان به صورت ۱۰۰ درصد خالص خریداری کرد، یا می‌توان آن را با قیمت پایین‌تری که از قبل رقیق شده است، خریداری کرد.روغن جوجوبایا روغن حامل دیگری. کدام را باید بخرید؟ همه چیز به نحوه استفاده شما و بودجه‌تان بستگی دارد.
طبیعتاً، روغن اسانس خالص بوی قوی‌تری دارد و بنابراین انتخاب بهتری برای استفاده در عطرهای خانگی، پخش‌کننده‌های بو و ... است.آروماتراپیبا این حال، اگر قصد دارید از این روغن عمدتاً برای پوست خود استفاده کنید، ایده بدی نیست که آن را با روغن حاملی مانند روغن جوجوبا مخلوط کنید.
پس از خرید روغن ضروری نرولی، در اینجا چند روش عالی برای استفاده روزانه از آن آورده شده است:
قیمت فوب:۰.۵ تا ۹۹۹۹ دلار آمریکا / قطعه حداقل مقدار سفارش:۱۰۰ قطعه/قطعات توانایی تامین:10000 قطعه/قطعه در هر ماه 
