اضطراب را آرام کند و افسردگی را کاهش دهد
تحقیقات نشان داده است که روغن سنبل الطیب دارای خواص آرام بخش قوی است. این روغن می تواند احساس اضطراب و اعتماد به نفس پایین را کاهش دهد. روغن سنبل الطیب همچنین می تواند از تخریب نورون های سروتونین در مغز جلوگیری کند، بنابراین باعث ایجاد احساس آرامش طولانی مدت می شود. این بدان معنی است که روغن سنبل الطیب می تواند در مبارزه با استرس عاطفی، ضربه روحی و افسردگی مفید باشد.
افزایش تمرکز
وقتی اسانس سنبل الطیب منتشر شود، می تواند تمرکز و وضوح ذهنی را تقویت کند. این یک انتخاب عالی برای دانش آموزانی است که به سختی تمرکز می کنند. علاوه بر این، روغن سنبل الطیب همچنین ممکن است به درمان ADHD (اختلال کمبود توجه/بیش فعالی) کمک کند - یک بیماری مزمن که میلیون ها کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد.
کاهش فشار خون
گزارش شده است که روغن سنبل الطیب می تواند سطح فشار خون را تنظیم و کاهش دهد که می تواند منجر به کاهش احتمال سکته مغزی و ایست قلبی شود. علاوه بر این، روغن سنبل الطیب همچنین ممکن است با تسهیل سرعت متابولیسم منظم، تپش قلب را کاهش دهد. برای استفاده از این مزیت سلامتی، چند قطره روغن سنبل الطیب را با روغن حامل رقیق کنید و به آرامی مخلوط را روی سینه خود ماساژ دهید.
تسکین درد شکم
روغن سنبل الطیب به دلیل خاصیت ضد درد و ضد اسپاسم خود می تواند دردهای ناشی از دردهای قاعدگی را کاهش دهد. از آنجایی که می تواند اسپاسم عضلانی را تسکین دهد، می توان از روغن سنبل الطیب برای رفع مشکلات معده نیز استفاده کرد. برای استفاده از این خواص درمانی، 3 تا 4 قطره از روغن والرین 100 درصد خالص را به حمام خود اضافه کنید یا آن را با روغن نارگیل رقیق کنید تا یک ترکیب ماساژ موثر ایجاد کنید.