مراقبت از پوست روغن طبیعی خالص روغن بدن پیپریتا برچسب خصوصی

توضیحات کوتاه:

15 مورد استفاده و مزایا

برخی از کاربردها و فواید روغن نعناع فلفلی عبارتند از:

1. درد عضلات و مفاصل را تسکین می دهد

اگر از خود می‌پرسید که آیا روغن نعناع فلفلی برای درد مفید است، پاسخ کاملاً «بله» است! اسانس نعناع فلفلی یک مسکن طبیعی و شل کننده عضلانی بسیار موثر است.

همچنین دارای خواص خنک کنندگی، نیروبخش و ضد اسپاسم است. روغن نعناع به ویژه در کاهش سردرد تنشی مفید است. یک کارآزمایی بالینی نشان می دهد که آنبه خوبی استامینوفن عمل می کند.

مطالعه دیگری نشان می دهد کهروغن نعناع فلفلی به صورت موضعی استفاده شوددارای مزایای تسکین درد مرتبط با فیبرومیالژیا و سندرم درد میوفاشیال است. محققان دریافتند که روغن نعناع، ​​اکالیپتوس، کپسایسین و سایر فرآورده های گیاهی ممکن است مفید باشند زیرا به عنوان مسکن های موضعی عمل می کنند.

برای استفاده از روغن نعناع فلفلی برای تسکین درد، کافی است دو تا سه قطره را به صورت موضعی سه بار در روز روی ناحیه مورد نظر بمالید، پنج قطره را به یک حمام گرم با نمک اپسوم اضافه کنید یا یک مالش ماهیچه ای خانگی را امتحان کنید. ترکیب نعناع فلفلی با روغن اسطوخودوس نیز راهی عالی برای کمک به آرامش بدن و کاهش درد عضلانی است.

2. مراقبت از سینوس و کمک تنفسی

آروماتراپی نعناع فلفلی می تواند به باز کردن سینوس های شما و تسکین گلو خارش کمک کند. به عنوان یک خلط آور با طراوت عمل می کند، به باز شدن راه های هوایی، پاکسازی مخاط و کاهش احتقان کمک می کند.

همچنین یکی ازبهترین اسانس ها برای سرماخوردگیآنفولانزا، سرفه، سینوزیت، آسم، برونشیت و سایر بیماری های تنفسی.

مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که ترکیبات موجود در روغن نعناع دارای خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی و آنتی اکسیدانی هستند، به این معنی که ممکن است به مبارزه با عفونت هایی که منجر به علائم دستگاه تنفسی می شوند نیز کمک کند.

روغن نعناع را با روغن نارگیل مخلوط کنید وروغن اکالیپتوسبرای ساختن منمالش بخار خانگی. همچنین می توانید پنج قطره نعناع را پخش کنید یا دو تا سه قطره را به صورت موضعی روی شقیقه ها، سینه و پشت گردن خود بمالید.

3. تسکین آلرژی فصلی

روغن نعناع فلفلی در آرامش عضلات مجرای بینی شما بسیار موثر است و در فصل آلرژی به پاکسازی گل و گرده از دستگاه تنفسی شما کمک می کند. یکی از بهترین ها محسوب می شودروغن های ضروری برای آلرژیبه دلیل خواص خلط آور، ضد التهابی و نیروبخش آن.

یک مطالعه آزمایشگاهی منتشر شده درمجله اروپایی تحقیقات پزشکییافت کهترکیبات نعناع اثربخشی درمانی بالقوه را نشان دادندبرای درمان اختلالات التهابی مزمن، مانند رینیت آلرژیک، کولیت و آسم برونش.

برای کمک به تسکین علائم آلرژی فصلی با محصول خودتان، روغن نعناع و اکالیپتوس را در خانه پخش کنید یا دو تا سه قطره نعناع را به صورت موضعی روی شقیقه‌ها، سینه و پشت گردن خود بمالید.

4. انرژی را افزایش می دهد و عملکرد ورزش را بهبود می بخشد

برای جایگزینی غیر سمی برای نوشیدنی‌های انرژی‌زای ناسالم، کمی نعناع فلفلی مصرف کنید. این به افزایش سطح انرژی شما در سفرهای جاده ای طولانی، در مدرسه یا هر زمان دیگری که نیاز دارید "روغن نیمه شب" را بسوزانید، کمک می کند.

تحقیقات نشان می دهد که آنهمچنین ممکن است به بهبود حافظه و هوشیاری کمک کندهنگام استنشاق می توان از آن برای افزایش عملکرد بدنی خود استفاده کرد، چه در طول تمرینات هفتگی خود به کمی فشار نیاز داشته باشید یا برای یک رویداد ورزشی تمرین کنید.

مطالعه منتشر شده درمجله گیاه پزشکی ابن سینارا مورد بررسی قرار داداثرات مصرف نعناع بر ورزشعملکرد 30 دانشجوی پسر سالم به طور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. به آنها یک دوز خوراکی اسانس نعناع داده شد و پارامترهای فیزیولوژیکی و عملکرد آنها اندازه گیری شد.

محققان پس از مصرف روغن نعناع، ​​بهبود قابل توجهی را در همه متغیرهای آزمایش شده مشاهده کردند. افراد گروه آزمایش افزایش تدریجی و معنی داری در نیروی چنگ زدن، پرش عمودی ایستاده و پرش طول ایستاده نشان دادند.

گروه روغن نعناع همچنین افزایش قابل توجهی در میزان هوای بازدمی از ریه ها، حداکثر سرعت جریان تنفس و اوج جریان بازدم نشان داد. این نشان می دهد که نعناع ممکن است تأثیر مثبتی بر عضلات صاف برونش داشته باشد.

برای افزایش سطح انرژی و بهبود تمرکز با روغن نعناع، ​​یک تا دو قطره از داخل آن را با یک لیوان آب میل کنید یا دو تا سه قطره را به صورت موضعی روی شقیقه ها و پشت گردن خود بمالید.

5. سردرد را تسکین می دهد

نعناع فلفلی برای سردرد این توانایی را دارد که گردش خون را بهبود بخشد، روده را تسکین دهد و عضلات منقبض را شل کند. همه این شرایط می تواند باعث سردرد تنشی یا میگرن شود و روغن نعناع را به یکی از بهترین ها تبدیل کندروغن های ضروری برای سردرد.

یک کارآزمایی بالینی توسط محققان در کلینیک عصبی در دانشگاه کیل آلمان نشان داد که الفترکیبی از روغن نعناع، ​​روغن اکالیپتوس و اتانول"اثر ضد درد قابل توجهی با کاهش حساسیت به سردرد" داشت. هنگامی که این روغن‌ها روی پیشانی و شقیقه‌ها استفاده می‌شد، عملکرد شناختی را نیز افزایش می‌داد و اثر آرامش‌بخش ماهیچه‌ها و آرامش ذهنی داشت.

برای استفاده از آن به عنوان یک درمان طبیعی سردرد، کافی است دو تا سه قطره آن را روی شقیقه ها، پیشانی و پشت گردن خود بمالید. در هنگام تماس شروع به کاهش درد و تنش می کند.

6. علائم IBS را بهبود می بخشد

نشان داده شده است که کپسول های روغن نعناع در درمان طبیعی سندرم روده تحریک پذیر (IBS) موثر هستند.روغن نعناع برای IBSاسپاسم روده بزرگ را کاهش می دهد، ماهیچه های روده شما را شل می کند و می تواند به کاهش نفخ و گاز گرفتگی کمک کند.

یک کارآزمایی بالینی تصادفی و کنترل شده با دارونما، کاهش 50 درصدی علائم IBS را در 75 درصد از بیمارانی که از آن استفاده کردند، نشان داد. زمانی که 57 بیمار مبتلا به IBS تحت درمان قرار گرفتنددو کپسول روغن نعناع دو بار در روزبه مدت چهار هفته یا دارونما، اکثر بیماران گروه نعناع علائم بهبود یافته ای را تجربه کردند، از جمله کاهش خونریزی شکمی، درد یا ناراحتی شکمی، اسهال، یبوست، و فوریت در هنگام دفع.

برای کمک به تسکین علائم IBS، سعی کنید یک تا دو قطره روغن نعناع فلفلی را با یک لیوان آب مصرف کنید یا قبل از غذا به یک کپسول اضافه کنید. همچنین می توانید دو تا سه قطره را به صورت موضعی روی شکم خود بمالید.

7. نفس را تازه می کند و از سلامت دهان حمایت می کند

بیش از 1000 سال است که از گیاه نعناع برای خوشبو کردن طبیعی نفس استفاده شده است. این احتمالا به دلیل راه استروغن نعناع باکتری ها و قارچ ها را از بین می بردکه می تواند منجر به پوسیدگی یا عفونت شود.

یک مطالعه آزمایشگاهی منتشر شده درمجله اروپایی دندانپزشکیدریافت که روغن نعناع (همراه باروغن درخت چایواسانس آویشن)فعالیت ضد میکروبی نشان داده استدر برابر پاتوژن های دهان، از جملهاستافیلوکوکوس اورئوس،انتروکوکوس فکالیس،اشرشیاکلیوکاندیدا آلبیکنس.

برای تقویت سلامت دهان و دندان و تازه کردن نفس خود، سعی کنید من را بسازیدخمیر دندان جوش شیرین خانگییادهانشویه خانگی. همچنین می توانید یک قطره روغن نعناع را مستقیماً به محصول خمیردندان خریداری شده خود در فروشگاه اضافه کنید یا قبل از نوشیدن مایعات، یک قطره زیر زبان خود اضافه کنید.

8. باعث رشد مو و کاهش شوره سر می شود

نعناع فلفلی در بسیاری از محصولات مراقبت از مو با کیفیت بالا استفاده می شود زیرا می تواند به طور طبیعی تارهای آسیب دیده را ضخیم کرده و تغذیه کند. می توان از آن به عنوان یک درمان طبیعی برای موهای نازک استفاده کرد و به تحریک پوست سر کمک می کند و به ذهن شما انرژی می بخشد.

به علاوه،منتول ثابت کرده استیک عامل ضد عفونی کننده قوی است، بنابراین ممکن است به حذف میکروب هایی که روی پوست سر و رشته های شما انباشته شده اند کمک کند. حتی در آن استفاده می شودشامپوهای ضد شوره.

ممکن است در واقع یکی از بهترین روغن ها برای رشد مو باشد.

یک مطالعه حیوانی که اثر آن را برای رشد مجدد روی موش ها آزمایش کرد، نشان داد که پس از آناستفاده موضعی از نعناع فلفلیبه مدت چهار هفته، افزایش قابل توجهی در ضخامت پوست، تعداد فولیکول و عمق فولیکول مشاهده شد. این دارو نسبت به استفاده موضعی از سالین، روغن جوجوبا و ماینوکسیدیل، دارویی که برای رشد مجدد استفاده می شود، موثرتر بود.

برای استفاده از نعناع برای تقویت رشد و تغذیه، کافی است دو تا سه قطره به شامپو و نرم کننده خود اضافه کنید. شما همچنین می توانید من را بسازیدشامپو نعناع رزماری خانگیبا افزودن پنج تا 10 قطره نعناع فلفلی به یک بطری اسپری پر از آب، یک محصول اسپری درست کنید یا به سادگی دو تا سه قطره را هنگام دوش گرفتن روی پوست سر خود ماساژ دهید.

9. خارش را برطرف می کند

تحقیقات نشان می دهد که منتول موجود در روغن نعناع، ​​خارش را مهار می کند. یک کارآزمایی بالینی سه‌سوکور شامل 96 زن باردار که به‌طور تصادفی انتخاب شده بودند، با تشخیص خارش، توانایی نعناع فلفلی را در بهبود علائم آزمایش کرد. خارش یک مشکل رایج است که با یک خارش ناامید کننده و مداوم همراه است که نمی توان آن را تسکین داد.

برای مطالعه، زنان از الفترکیبی از روغن نعناع و کنجدیا دارونما دو بار در روز به مدت دو هفته. محققان دریافتند که شدت خارش در گروه تحت درمان تفاوت آماری قابل توجهی را در مقایسه با گروه دارونما نشان داد.

زندگی با خارش می تواند دردناک باشد. برای کمک به تسکین خارش با نعناع، ​​کافی است دو تا سه قطره را به صورت موضعی در ناحیه مورد نظر بمالید یا پنج تا 10 قطره را به حمام آب گرم اضافه کنید.

اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده موضعی، آن را با مقادیر مساوی روغن حامل ترکیب کنید. همچنین می توانید آن را به جای روغن حامل با یک لوسیون یا کرم مخلوط کنید یا نعناع را با آن ترکیب کنیدروغن اسطوخودوس برای تسکین خارشزیرا اسطوخودوس خاصیت تسکین دهنده دارد.

10. اشکالات را به طور طبیعی دفع می کند

بر خلاف ما انسان ها، تعدادی از موجودات کوچک از بوی نعناع متنفرند، از جمله مورچه ها، عنکبوت ها، سوسک ها، پشه ها، موش ها و احتمالاً حتی شپش ها. این باعث می شود روغن نعناع برای عنکبوت ها، مورچه ها، موش ها و سایر آفات به یک عامل دفع کننده موثر و طبیعی تبدیل شود. همچنین ممکن است برای کنه ها موثر باشد.

مروری بر داروهای دافع حشرات گیاهی منتشر شده درمجله مالاریادریافت که موثرترین گیاه استاسانس های مورد استفاده در دفع حشراتشامل:

• نعناع فلفلی
• علف لیمو
• ژرانیول
• کاج
• سرو
• آویشن
• پاتچولی
• میخک

این روغن ها ناقل مالاریا، فیلاریال و تب زرد را به مدت 60 تا 180 دقیقه دفع می کنند.

مطالعه دیگری نشان داد که روغن نعناع منجر به 150 دقیقه می شودزمان حفاظت کامل در برابر پشه هافقط با 0.1 میلی لیتر روغن روی بازوها استفاده می شود. محققان خاطرنشان کردند که پس از 150 دقیقه، اثربخشی روغن نعناع کاهش یافت و نیاز به استفاده مجدد داشت.

11. حالت تهوع را کاهش می دهد

زمانی که 34 بیمار پس از انجام عمل جراحی قلب دچار حالت تهوع بعد از عمل شدند و از aاستنشاق آروماتراپی بینی که حاوی روغن نعناع بودسطح تهوع آنها نسبت به قبل از استنشاق نعناع به طور قابل توجهی متفاوت بود.

از بیماران خواسته شد تا احساس تهوع خود را در مقیاس 0 تا 5 ارزیابی کنند که 5 بزرگترین حالت تهوع است. میانگین امتیاز از 3.29 قبل از استنشاق روغن نعناع به 1.44 دو دقیقه بعد از آن رسید.

برای خلاص شدن از شر حالت تهوع، کافی است روغن نعناع را مستقیماً از بطری استنشاق کنید، یک قطره را به یک لیوان آب مقطر اضافه کنید یا یک تا دو قطره را پشت گوش بمالید.

12. علائم قولنج را بهبود می بخشد

تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد روغن نعناع فلفلی می تواند به عنوان یک درمان طبیعی قولنج مفید باشد. بر اساس یک مطالعه متقاطع منتشر شده درطب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد،استفاده از روغن نعناع به همان اندازه موثر استبه عنوان داروی سایمتیکون برای درمان قولنج نوزادی، بدون عوارض جانبی مرتبط با داروهای تجویز شده.

محققان دریافتند که میانگین زمان گریه در نوزادان مبتلا به قولنج از 192 دقیقه در روز به 111 دقیقه در روز رسیده است. همه مادران کاهش یکسانی در دفعات و طول دوره های قولنج در بین کسانی که از روغن نعناع و سایمتیکون استفاده می کنند، گزارش کردند، دارویی که برای تسکین گاز، نفخ و ناراحتی معده استفاده می شود.

برای مطالعه، به نوزادان یک قطره داده شدمنتا پیپریتابه ازای هر کیلوگرم وزن بدن یک بار در روز برای یک دوره هفت روزه. قبل از استفاده از آن بر روی نوزاد خود، حتماً این برنامه درمانی را با متخصص اطفال کودک خود در میان بگذارید.

13. سلامت پوست را افزایش می دهد

روغن نعناع در صورت استفاده موضعی اثرات آرام بخش، نرم کننده، تقویت کننده و ضد التهابی روی پوست دارد. دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد میکروبی است.

مروری بر اسانس ها به عنوان ضد میکروب های بالقوه برای درمان بیماری های پوستی منتشر شده درطب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهدیافت کهروغن نعناع در صورت استفاده موثر استکاهش:

• دانه های سر سیاه
• آبله مرغان
• پوست چرب
• درماتیت
• التهاب
• خارش پوست
• درماتوفیتوز
• گال
• آفتاب سوختگی

برای بهبود سلامت پوست و استفاده به عنوان یک درمان خانگی برای آکنه، دو تا سه قطره را با مقادیر مساوی اسانس اسطوخودوس مخلوط کنید و این ترکیب را به صورت موضعی در ناحیه مورد نظر بمالید.

14. محافظت و تسکین آفتاب سوختگی

روغن نعناع می تواند نواحی آسیب دیده از آفتاب سوختگی را هیدراته کرده و درد را تسکین دهد. همچنین می توان از آن برای جلوگیری از آفتاب سوختگی استفاده کرد.

یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد کهروغن نعناع فلفلی دارای فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) است.ارزشی بالاتر از سایر روغن‌های ضروری، از جمله اسطوخودوس، اکالیپتوس، درخت چای و روغن‌های گل رز است.

برای تقویت بهبودی پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و کمک به محافظت از خود در برابر آفتاب سوختگی، دو تا سه قطره روغن نعناع فلفلی را با نصف قاشق چای‌خوری روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را مستقیماً در ناحیه مورد نظر بمالید. شما همچنین می توانید من را طبیعی کنیداسپری آفتاب سوختگی خانگیبرای تسکین درد و حمایت از نوسازی سالم پوست.

15. عامل بالقوه ضد سرطان

اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است، برخی از مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که نعناع فلفلی ممکن است به عنوان یک عامل ضد سرطان مفید باشد. یکی از این مطالعات نشان داد که این ترکیبمنتول رشد سرطان پروستات را مهار می کندبا القای مرگ سلولی و تنظیم فرآیندهای سلولی

قیمت فوب:0.5 - 9999 دلار آمریکا / قطعه

حداقل تعداد سفارش:100 قطعه/قطعه

توانایی تامین:10000 قطعه/قطعه در ماه