روغن ضروری مریم گلی خالص طبیعی

شرح مختصر:

گیاه مریم گلی کلاری سابقه طولانی به عنوان یک گیاه دارویی دارد. این گیاه چند ساله از جنس Salvi است و نام علمی آن salvia sclarea است. این گیاه به عنوان یکی از روغن‌های اساسی برای تنظیم هورمون‌ها، به ویژه در زنان، در نظر گرفته می‌شود. ادعاهای زیادی در مورد فواید آن در مقابله با گرفتگی عضلات، چرخه‌های قاعدگی شدید، گرگرفتگی و عدم تعادل هورمونی مطرح شده است. همچنین به دلیل توانایی آن در افزایش گردش خون، پشتیبانی از سیستم گوارش و بهبود سلامت چشم شناخته شده است.

مزایا

ناراحتی‌های قاعدگی را تسکین می‌دهد

مریم گلی با متعادل کردن سطح هورمون‌ها به طور طبیعی و تحریک باز شدن سیستم مسدود شده، چرخه قاعدگی را تنظیم می‌کند. این گیاه همچنین قدرت درمان علائم PMS، از جمله نفخ، گرفتگی عضلات، نوسانات خلقی و هوس‌های غذایی را دارد.

رفع بی‌خوابی افراد

کسانی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، می‌توانند با روغن مریم گلی تسکین پیدا کنند. این روغن یک آرام‌بخش طبیعی است و به شما احساس آرامش و آسودگی لازم برای به خواب رفتن را می‌دهد. وقتی نمی‌توانید بخوابید، معمولاً با احساس کسالت از خواب بیدار می‌شوید که این امر بر توانایی شما در عملکرد در طول روز تأثیر می‌گذارد. بی‌خوابی نه تنها بر سطح انرژی و خلق و خوی شما، بلکه بر سلامت، عملکرد کاری و کیفیت زندگی شما نیز تأثیر می‌گذارد.

گردش خون را افزایش می‌دهد

مریم گلی رگ‌های خونی را باز می‌کند و گردش خون را افزایش می‌دهد؛ همچنین با شل کردن مغز و شریان‌ها، فشار خون را به طور طبیعی کاهش می‌دهد. این امر با افزایش میزان اکسیژنی که به عضلات می‌رسد و پشتیبانی از عملکرد اندام‌ها، عملکرد سیستم متابولیک را تقویت می‌کند.

سلامت پوست را ارتقا می‌دهد

یک استر مهم در روغن مریم گلی به نام لینالیل استات وجود دارد که یک ماده شیمیایی گیاهی طبیعی است که در بسیاری از گل‌ها و گیاهان ادویه‌ای یافت می‌شود. این استر التهاب پوست را کاهش می‌دهد و به عنوان یک درمان طبیعی برای بثورات پوستی عمل می‌کند. همچنین تولید چربی روی پوست را تنظیم می‌کند.

Aهضم غذا

روغن مریم گلی برای افزایش ترشح شیره معده و صفرا استفاده شده است که روند گوارش را تسریع و تسهیل می‌کند. با تسکین علائم سوء هاضمه، گرفتگی، نفخ و ناراحتی شکمی را به حداقل می‌رساند.

موارد استفاده

• برای تسکین استرس و رایحه‌درمانی، ۲ تا ۳ قطره روغن مریم‌گلی را در هوا پخش یا استنشاق کنید. برای بهبود خلق و خو و درد مفاصل، ۳ تا ۵ قطره روغن مریم‌گلی را به آب گرم حمام اضافه کنید.
• سعی کنید روغن ضروری را با نمک اپسوم و جوش شیرین ترکیب کنید تا نمک حمام درمانی خودتان را بسازید.
• برای مراقبت از چشم، ۲ تا ۳ قطره روغن مریم گلی را به یک پارچه تمیز و گرم اضافه کنید؛ پارچه را به مدت ۱۰ دقیقه روی هر دو چشم فشار دهید.
• برای تسکین گرفتگی و درد، با رقیق کردن ۵ قطره روغن مریم گلی با ۵ قطره روغن حامل (مانند روغن جوجوبا یا نارگیل) یک روغن ماساژ درست کنید و آن را در نواحی مورد نیاز بمالید.
• برای مراقبت از پوست، ترکیبی از روغن مریم گلی و یک روغن حامل (مانند نارگیل یا جوجوبا) را با نسبت ۱:۱ درست کنید. مخلوط را مستقیماً روی صورت، گردن و بدن خود بمالید.