اسانس نعناع ارگانیک ما بخار تقطیر شده از Mentha spicata است. این اسانس نیروبخش و با طراوت معمولاً در عطرسازی، صابون ها و دستور العمل های لوسیون استفاده می شود. نعناع یک نت بالایی است که از یک دیفیوزر یا در انواع اسپری های رایحه درمانی تابش می کند. علیرغم عطر مشترک، نعناع حاوی مقدار کمی منتول در مقایسه با نعناع فلفلی است. این باعث می شود که آنها از منظر عطر قابل تعویض باشند، اما نه لزوما از جنبه عملکردی. نعناع مخصوصاً برای آرام کردن تنش، بیدار کردن ملایم حواس و پاکسازی ذهن مفید است. این روغن از نظر احساسی نشاط آور است، این روغن یک عنصر اصلی در دنیای اسانس و افزودنی فوق العاده برای بیشتر ترکیبات است.
مزایا و موارد استفاده
این روغن به عنوان یک ضد عفونی کننده برای زخم ها و زخم ها به خوبی عمل می کند زیرا از سپتیک شدن آنها جلوگیری می کند و در عین حال به بهبود سریعتر آنها کمک می کند. این روغن یک اثر آرام بخش و خنک کننده بر روی مغز دارد که استرس را از مرکز شناختی ما حذف می کند. به افراد کمک می کند تا تمرکز کنند و از آنجایی که یک ماده سفالیک است، به درمان سردرد و سایر مشکلات عصبی مرتبط با استرس کمک می کند. این روغن قرار است برای سلامت کلی و محافظت از مغز نیز مفید باشد. مشکلات قاعدگی مانند پریودهای نامنظم، قاعدگی انسدادی و یائسگی زودرس را می توان با کمک این اسانس حل کرد. ترشح هورمون هایی مانند استروژن را افزایش می دهد که قاعدگی را تسهیل می کند و سلامت رحم و جنسی را تضمین می کند. این همچنین شروع یائسگی را به تاخیر می اندازد و برخی از علائم مرتبط با قاعدگی مانند حالت تهوع، خستگی و درد در ناحیه تحتانی شکم را تسکین می دهد. این اسانس باعث تحریک ترشح هورمون ها و ترشح آنزیم ها، شیره معده و صفرا می شود. همچنین اعصاب و عملکرد مغز را تحریک می کند و گردش خون را خوب می کند. این کار فعالیت متابولیک را با سرعت بالا نگه می دارد و همچنین قدرت سیستم ایمنی را افزایش می دهد زیرا تحریک گردش خون باعث افزایش ایمنی و دفع سموم می شود.
می توانید از روغن نعناع در دیفیوزر استفاده کنید. این به بهبود خلق و خوی شما و همچنین افزایش تمرکز کمک می کند.
برای طعم بی نظیر، یک قطره روغن نعناع را به محصولات پخته شده، دسرها یا سالادهای خود اضافه کنید. این به هضم غذا نیز کمک می کند.
شما می توانید لوازم آرایشی یا محصولات دارویی را پیدا کنید که دارای اسانس نعناع به عنوان ماده اولیه مراقبت از پوست هستند.
ایمنی
این روغن می تواند باعث حساسیت پوست و تحریک غشای مخاطی شود. هرگز از روغنهای ضروری رقیق نشده در چشم یا غشاهای مخاطی استفاده نکنید. از مصرف داخلی خودداری کنید مگر اینکه با یک پزشک واجد شرایط کار کنید. دور از کودکان و حیوانات خانگی نگهداری شود. قبل از استفاده، یک تست پچ کوچک روی ساعد داخلی یا پشت خود انجام دهید. مقدار کمی اسانس رقیق شده را بمالید و با باند بپوشانید. اگر هر گونه تحریکی داشتید از روغن حامل یا کرم برای رقیق کردن بیشتر اسانس استفاده کنید و سپس با آب و صابون بشویید. اگر بعد از 48 ساعت هیچ سوزشی ایجاد نشد، استفاده از آن بر روی پوست شما بی خطر است. در اینجا درباره استفاده از روغن های ضروری بیشتر بدانید.
