شرح مختصر:
۱۱ فایده روغن خولان دریایی برای سلامتی
۱. سلامت قلب را بهبود میبخشد
روغن خولان دریایی میتواند در تقویت ... مفید باشد.قلبسلامتی به دلیل مواد مغذی زیر:
- فیتواسترولها، که دارای خواص ضد التهابی و آنتیاکسیدانی هستند و بدن را از آسیب و بیماری محافظت میکنند.
- تک غیراشباع و چند غیراشباعچربیهاکه ممکن است مزایای زیر را داشته باشد: کوئرستین، که ممکن است به کاهش خطر ابتلا بهبیماری قلبی
- کمک به نگهداریسطح کلسترول
- کاهش رسوبات چربی
- افزایش متابولیسم
- انرژی فراهم کنید
یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه 0.75 میلی لیتر روغن خولان دریایی ممکن است به کاهش ...فشار خونسطح در افراد مبتلا بهفشار خون بالاهمراه با کلی و بدکلسترولسطوح.
۲. سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
روغن خولان دریایی غلظت بالایی از فلاونوئیدها دارد که آنتیاکسیدانهایی هستند که میتوانند دفاع طبیعی بدن را در برابر ... تقویت کنند.ویروسها، باکتریها و سایر ارگانیسمهای بیماریزا.
برخی مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی گزارش دادهاند که روغن خولان دریایی فعالیتی علیه ... نشان داده است.آنفولانزاویروس وتبخالویروس. روغن سنجد دریایی فعالیت مشابهی را در برابر باکتریهای گرم منفی و گرم مثبت نشان داده است. با این حال، برای رسیدن به یک نتیجه قطعی، مطالعات انسانی بیشتری مورد نیاز است.
۳. سلامت کبد را تقویت میکند
روغن خولان دریایی ممکن است باعث تقویت شودکبدسلامت به دلیل وجود اسیدهای چرب غیراشباعویتامین Eو بتاکاروتن. این مواد از سلولهای کبد در برابر آسیب ناشی از هپاتوتوکسینها محافظت میکنند. هپاتوتوکسینها موادی هستند که میتوانند در آسیب کبدی نقش داشته باشند و شامل موارد زیر میشوند:الکل، مسکنها و تتراکلرید کربن.
فلاونوئیدهای موجود در روغن خولان دریایی همچنین ممکن است رسوبات چربی در کبد را کاهش دهند. در یک مطالعه حیوانی، نشان داده شد که روغن خولان دریایی باعث کاهش قابل توجهی درآنزیمهای کبدیکه ممکن است با آسیب کبدی افزایش یابد. با این حال، مطالعات انسانی بیشتری برای تعیین اثربخشی روغن خولان دریایی در ارتقاء سلامت کبد مورد نیاز است.
۴. از سلامت مغز محافظت میکند
با توجه به سطوح بالای آنتیاکسیدانهایی مانند کاروتنوئیدها، استرولها و پلیفنولها، روغن سنجد دریایی میتواند به کاهش رسوب پلاک در مسیرهای عصبی کمک کرده و اثرات ...زوال عقلآنتیاکسیدانها از آسیب به سلولهای مغز ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکنند و مانع از تخریب سلولهای عصبی میشوند و از اختلال شناختی جلوگیری یا روند آن را کند میکنند.
۵. ممکن است اثرات ضد سرطانی داشته باشد
کوئرستین، یکی از آنتیاکسیدانهای موجود در روغن خولان دریایی، اثرات قدرتمندی دارد.سرطانخواص مبارزهای. سایر آنتیاکسیدانها مانند فلاونوئیدها و ویتامین E نیز میتوانند به مبارزه با ... کمک کنند.سرطانسلولها
مطالعات حیوانی نشان دادهاند که روغن سنجد دریایی ممکن است آسیب گلبولهای قرمز خون را در طول شیمیدرمانی کاهش دهد و همچنین از شیوع ...سرطانسلولها. با این حال، برای رسیدن به یک نتیجه قطعی، مطالعات انسانی بیشتری مورد نیاز است.
۶. ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد
روغن خولان دریایی میتواند در پیشگیری از ... مؤثر باشد.دیابتو حفظ ثبات خونشکرسطوح.
در یک مطالعه حیوانی، نشان داده شد که روغن خولان دریایی به تنظیم ... کمک میکند.انسولینسطح و حساسیت به انسولین. مطالعه دیگری گزارش داد که نوشیدن روزانه ۸۵ گرم پوره میوه سنجد تلخ به مدت ۵ هفته، قند خون ناشتا را کاهش میدهد.شکربا این حال، این مطالعه در مقیاس کوچک انجام شد و مطالعات بیشتر در مقیاس بزرگ برای تعیین اثرات روغن سنجد دریایی بر سطح قند خون مورد نیاز است.
۷. بهبود زخم را تسریع میکند
روغن خولان دریایی ممکن است باعث افزایشزخمبا افزایش جریان خون به ناحیه آسیب دیده، بهبود مییابد. کوئرستین ممکن است با تحریک تولید کلاژن و ترمیم سلولهای پوست، بهبود زخم را تسریع کند.
مطالعات حیوانی نشان داده است که استفاده موضعی از این روغن بهسوختگیمیتواند جریان خون را به طور قابل توجهی در آن ناحیه افزایش دهد و باعث کاهشدردو بهبود روند بهبودی. با این حال، مطالعات دیگر نتایج متناقضی داشتهاند.
۸. مشکلات گوارشی را درمان میکند
روغن خولان دریایی ممکن است اثرات زیر را بر سلامت گوارش داشته باشد:
- به درمان زخم معده کمک میکند
- باکتریهای سالم روده را حفظ میکند
- التهاب را کاهش میدهد
- سطح اسیدیته را در روده کاهش میدهد
با این حال، بیشتر مطالعات انجام شده روی روغن سنجد دریایی روی حیوانات انجام شده است و برای نتیجهگیری قطعی، مطالعات انسانی بیشتری مورد نیاز است.
۹. ممکن است علائم یائسگی را تسکین دهد
روغن خولان دریایی میتواند به تسکین علائم یائسگی مانند ... کمک کند.خشکی واژنیا آتروفی ناشی از سطح پایین استروژن.
یک مطالعه دوسوکور گزارش داد زنانی که روزانه به مدت ۳ ماه روغن سنجد تلخ مصرف کردند، بهبود علائم خود را نشان دادند، که نشان دهنده یک جایگزین بالقوه برای زنانی است که نمیتوانند درمان با استروژن را تحمل کنند.
۱۰. ممکن است بینایی را بهبود بخشد
بتاکاروتن تجزیه میشودویتامین Aدر بدن، که برای سلامت چشم ضروری است. یک مطالعه، مصرف روغن خولان دریایی را با کاهش ... مرتبط دانسته است.قرمزی چشمو سوختن.
۱۱. ممکن است بافت مو را بهبود بخشد
وجود لسیتین در روغن سنجد دریایی میتواند چربی بیش از حد پوست را کاهش دهد.پوست سرهمچنین ممکن است به بازگرداندن خاصیت ارتجاعی مو و ترمیم آسیبها کمک کند.
قیمت فوب:۰.۵ تا ۹۹۹۹ دلار آمریکا / قطعه حداقل مقدار سفارش:۱۰۰ قطعه/قطعات توانایی تامین:10000 قطعه/قطعه در هر ماه