توضیح کوتاه:
اسانس گریپ فروت چیست؟
اسانس گریپ فروت عصاره ای قوی است که از آن به دست می آیدبهشت مرکباتگیاه گریپ فروت
گریپ فروتفواید اسانسعبارتند از:
- ضد عفونی کردن سطوح
- پاکسازی بدن
- کاهش افسردگی
- تحریک سیستم ایمنی بدن
- کاهش احتباس مایعات
- مهار هوس قند
- کمک به کاهش وزن
روغن گریپ فروت به طور طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی است که استرس اکسیداتیو را کاهش می دهدالتهاب ایجاد کننده بیماری.بسیاری از فواید اسانس گریپ فروت به دلیل یکی از ترکیبات اصلی آن به نام لیمونن است (که حدود 88 تا 95 درصد روغن را تشکیل می دهد).لیمونن به عنوان یک فیتوکمیکال ضد تومور و پیشگیری کننده از سرطان شناخته شده است که از DNA و سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند.علاوه بر لیمونن، اسانس گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان های قوی دیگری از جمله ویتامین C، میرسن، ترپینن، پینن و سیترونلول است.
معمولاً از روغن گریپ فروت استفاده می شودمبارزه با عفونت های گلو و تنفسی، خستگی، دردهای عضلانی و همچنین الفدرمان طبیعی آرتروز.همچنین به طور مداوم توسط کسانی که برای کاهش وزن کار می کنند استفاده می شود.گفته می‌شود که به افزایش سطح انرژی و متابولیسم کمک می‌کند، به علاوه می‌تواند به کاهش میل به شکر نیز کمک کند.
روغن گریپ فروت به عنوان یک عامل سم زدایی طبیعی می تواند به این بیماری کمک کندپاکسازی کبدبدن از سموم و مواد زائد تشکیل می شود، به علاوه می تواند سیستم لنفاوی شما را فعال کند و احتباس مایعات را کنترل کند.
11 فواید روغن ضروری گریپ فروت
1. به افزایش کاهش وزن کمک می کند
آیا تا به حال به شما گفته شده است که گریپ فروت یکی از بهترین میوه ها برای کاهش وزن و چربی سوزی است؟خوب، به این دلیل است که برخی از ترکیبات فعال گریپ فروت کار می کنندمتابولیسم خود را افزایش دهیدو اشتهای خود را کاهش دهید.هنگامی که روغن گریپ فروت استنشاق یا به صورت موضعی استفاده می شود، میل و گرسنگی را کاهش می دهد، که آن را به ابزاری عالی برای درمان می کند.کاهش وزن سریعبه روشی سالمالبته، استفاده از روغن گریپ فروت به تنهایی تفاوت زیادی ایجاد نمی کند - اما زمانی که با تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی ترکیب شود، می تواند مفید باشد.
اسانس گریپ فروت همچنین به عنوان یک محرک ادرارآور و لنفاوی عالی عمل می کند.این یکی از دلایلی است که آن را در بسیاری از کرم‌ها و ترکیبات سلولیت که برای مسواک زدن خشک استفاده می‌کنند، گنجانده شده است.علاوه بر این، گریپ فروت می تواند برای کاهش وزن اضافی بسیار موثر باشد زیرا به شروع یک سیستم لنفاوی کند کمک می کند.
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ناگاتا در ژاپن دریافتند که گریپ فروت در هنگام استنشاق "اثری شاداب کننده و هیجان انگیز" دارد که نشان دهنده فعال شدن فعالیت عصبی سمپاتیک است که به کنترل وزن بدن کمک می کند.
محققان در مطالعه حیوانی خود دریافتند که فعالیت عصب سمپاتیک توسط گریپ فروت بر بافت چربی سفید در بدن که مسئول لیپولیز است، تأثیر می گذارد.هنگامی که موش ها روغن گریپ فروت را استنشاق کردند، لیپولیز را افزایش دادند که منجر به سرکوب افزایش وزن بدن شد.
2. به عنوان عامل ضد باکتری طبیعی عمل می کند
روغن گریپ فروت دارای اثرات ضد میکروبی است که به کاهش یا از بین بردن سویه های مضر باکتری که از طریق غذاها، آب یا انگل های آلوده وارد بدن می شوند، کمک می کند.تحقیقات نشان می دهد که روغن گریپ فروت حتی می تواند با سویه های باکتریایی قوی که مسئول بیماری های ناشی از غذا هستند، از جمله E.Coli و سالمونلا مبارزه کند.
گریپ فروت همچنین برای از بین بردن باکتری ها و قارچ های پوستی یا داخلی، مبارزه با رشد کپک، از بین بردن انگل ها در خوراک حیوانات، حفظ غذا و ضد عفونی آب استفاده می شود.
یک مطالعه آزمایشگاهی منتشر شده درمجله طب جایگزین و مکملدریافت که وقتی عصاره دانه گریپ فروت بر روی 67 بیوتیپ مجزا که هم ارگانیسم های گرم مثبت و هم ارگانیسم های گرم منفی بودند مورد آزمایش قرار گرفت، خواص ضد باکتریایی در برابر همه آنها نشان داد.
3. به کاهش استرس کمک می کند
بوی گریپ فروت نشاط آور، تسکین دهنده و شفاف کننده است.شناخته شده استتسکین استرسو باعث ایجاد احساس آرامش و آرامش شود.
تحقیقات نشان می‌دهد که استنشاق روغن گریپ فروت یا استفاده از آن برای رایحه‌درمانی در خانه می‌تواند به واکنش‌های آرامش‌بخش در مغز و حتی کمک کند.فشار خون خود را به طور طبیعی کاهش دهید.استنشاق بخارات گریپ فروت می تواند به سرعت و به طور مستقیم پیام ها را به ناحیه مغز شما که در کنترل واکنش های احساسی نقش دارد، منتقل کند.
یک مطالعه در سال 2002 منتشر شده درمجله فارماکولوژی ژاپنیاثرات استنشاق عطر روغن گریپ فروت بر فعالیت مغز سمپاتیک در بزرگسالان عادی را بررسی کرد و دریافت که روغن گریپ فروت (همراه با سایر روغن های ضروری مانندروغن نعناع، استراگون، رازیانه واسانس گل رز) به طور قابل توجهی بر فعالیت مغز و آرامش تأثیر می گذارد.
بزرگسالانی که این روغن ها را استنشاق کردند، افزایش 1.5 تا 2.5 برابری در فعالیت همدردی نسبی را تجربه کردند که باعث بهبود خلق و خو و کاهش احساسات استرس زا شد.آنها همچنین کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک در مقایسه با استنشاق یک حلال بی بو را تجربه کردند.
4. به تسکین علائم خماری کمک می کند
روغن گریپ فروت یک ماده قدرتمند استکیسه صفراو محرک کبد است، بنابراین می تواند کمک کندسردرد را متوقف کنید، هوس و سستی به دنبال یک روز نوشیدن الکل.این ماده سم‌زدایی و دفع ادرار را افزایش می‌دهد، در حالی که هوس‌هایی را که ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و قند خون ناشی از الکل ایجاد شود، مهار می‌کند.
5. میل به شکر را کاهش می دهد
احساس می کنید همیشه به دنبال چیزی شیرین هستید؟روغن گریپ فروت ممکن است به کاهش هوس قند کمک کند و کمک کنداین اعتیاد به قند را ترک کنید.لیمونن، یکی از اجزای اصلی روغن گریپ فروت، نشان داده است که در مطالعاتی که روی موش ها انجام شده است، سطح قند خون را متعادل می کند و اشتها را کاهش می دهد.مطالعات حیوانی همچنین نشان می دهد که روغن گریپ فروت بر سیستم عصبی خودمختار تأثیر می گذارد، که برای تنظیم عملکردهای ناخودآگاه بدن، از جمله عملکردهای مربوط به نحوه مدیریت استرس و هضم غذا، عمل می کند.
6. گردش خون را تقویت می کند و التهاب را کاهش می دهد
اسانس های مرکبات درجه درمانی به دلیل توانایی شان در کمک به کاهش التهاب و افزایش جریان خون شناخته شده اند.اثرات گشاد کننده رگ های خونی گریپ فروت ممکن است مفید باشددرمان طبیعی برای گرفتگی PMS، سردرد، نفخ، خستگی و دردهای عضلانی.
تحقیقات نشان می دهد که لیمونن موجود در گریپ فروت و سایر اسانس های مرکبات چیزی است که به کاهش التهاب کمک می کند و به تنظیم تولید سیتوکین بدن یا پاسخ ایمنی طبیعی آن کمک می کند.
7. به هضم غذا کمک می کند
افزایش خون به اندام های گوارشی - از جمله مثانه، کبد، معده و کلیه ها - به این معنی است که روغن گریپ فروت به سم زدایی نیز کمک می کند.تأثیر مثبتی بر هضم دارد، می تواند به شما در دفع احتباس مایعات کمک کند، و با میکروب های داخل روده، روده و سایر اندام های گوارشی مبارزه می کند.
یک بررسی علمی منتشر شده درمجله تغذیه و متابولیسمدریافتند که نوشیدن آب گریپ فروت به ترویج مسیرهای سم زدایی متابولیک کمک می کند.اگر گریپ فروت به صورت داخلی همراه با آب در مقادیر کم مصرف شود، ممکن است به همین شکل عمل کند، اما هنوز هیچ مطالعه انسانی برای اثبات این موضوع وجود ندارد.
قیمت فوب:0.5 - 9999 دلار آمریکا / قطعه حداقل تعداد سفارش:100 قطعه/قطعه قابلیت ارائه:10000 قطعه/قطعه در ماه 
